تست رایگان طرحواره‌ها
این تست کوتاه به تو نشان می‌دهد کدام طرحواره‌ها در ذهنت فعال‌ترند. به هر جمله بر اساس احساس واقعی‌ات پاسخ بده، نه آنچه فکر می‌کنی درست است.
حدود ۵ دقیقه
۲۲ سوال کوتاه
پاسخ درست یا غلط ندارد
هر جمله را بخوان و اولین حسی را که داری انتخاب کن.
هر پاسخ ذخیره می‌شود
هر وقت خواستی می‌توانی برگردی و از همان‌جا ادامه بدهی.
پاسخ‌دادن به حساب نیاز ندارد؛ برای دیدن و نگه‌داشتن نتیجه، در پایان با ایمیل حساب می‌سازی یا وارد می‌شوی.
اگر این روزها حالت خیلی بد است، با یک متخصص یا کسی که به او اعتماد داری حرف بزن؛ لازم نیست تنها باشی.